Tłuszcze

Zawartość w 100 g produktu

Acerola, surowa	0.3 g
Agrest, surowy	0.54 g
Amarantus	7.02 g
Ananas jadalny, surowy	0.13 g
Anyż	15.9 g
Arbuz zwyczajny, surowy	0.13 g
Awokado właściwe, surowe	13.82 g
Bakłażan, surowy	0.1 g
Bambus, pędy, surowe	0.2 g
Banan deserowy, surowy	0.26 g
Banan warzywny (plantan), surowy	0.27 g
Bazylia pospolita, surowa	0.64 g
Beninkaza szorstka (melon zimowy), surowa	0.2 g
Bez czarny, surowy	0.5 g
Boczniak mikołajkowy, surowy	0.31 g
Boczniak ostrygowaty, surowy	0.3 g
Borówka amerykańska, surowa	0.32 g
Borówka brusznica, surowa	0.5 g
Borówka czarna, surowa	0.2 g
Bób, surowy	1.53 g
Brokuł, surowy	0.3 g
Brukiew, surowa	0.13 g
Brukselka, surowa	0.45 g
Brzoskwinia zwyczajna, surowa	0.13 g
Burak zwyczajny, liście, surowe	0.13 g
Burak zwyczajny, surowy	0.23 g
Cebula szalotka (czosnek askaloński), surowa	0.1 g
Cebula zwyczajna, surowa	0.1 g
Chia	32.57 g
Chrzan japoński (wasabi), surowy	0.63 g
Chrzan pospolity, surowy	0.7 g
Ciecierzyca pospolita	6.04 g
Cukinia (kabaczek), surowa	0.31 g
Cykoria czerwona (radicchio), surowa	0.23 g
Cykoria endywia (kędzierzawa lub eskariola), surowa	0.2 g
Cykoria podróżnik, korzeń, surowy	0.2 g
Cykoria podróżnik, surowa	0.3 g
Cynamon cejloński	1.22 g
Cytryna zwyczajna, surowa	1.1 g
Czereśnia, surowa	0.13 g
Czerymoja, surowa	0.64 g
Czosnek dęty, surowy	0.4 g
Czosnek pospolity, surowy	0.46 g
Daktyle, suszone	0.35 g
Dorsz atlantycki, surowy	0.65 g
Durian właściwy, surowy lub mrożony	5.33 g
Dynia makaronowa, surowa	0.57 g
Dynia olbrzymia, surowa	0.5 g
Dynia piżmowa, masłowa, surowa	0.16 g
Dynia zwyczajna, surowa	0.15 g
Dynia żołędziowa, surowa	0.14 g
Dynia, kwiaty, surowe	0.07 g
Dynia, letnia, surowa	0.18 g
Dynia, liście, surowe	0.4 g
Dynia, nasiona	47.45 g
Dynia, surowa	0.1 g
Dynia, zimowa, surowa	0.13 g
Dzika róża, surowa	0.5 g
Enoki, surowe	0.27 g
Estragon zwyczajny, suszony	7.24 g
Fasola półksiężycowata	0.69 g
Fasola szparagowa, zielona, surowa	0.23 g
Fasola złota (mung)	1.13 g
Fasola złota (mung), kiełki	0.19 g
Fenkuł (koper) włoski, surowy	0.2 g
Figa, surowa	0.3 g
Gałka muszkatołowa	36.3 g
Goździki korzenne	13 g
Granat właściwy, surowy	0.73 g
Graviola, surowa	0.3 g
Grejpfrut (różne kolory), surowy	0.05 g
Grejpfrut, biały, surowy	0.1 g
Grejpfrut, różowy lub czerwony, surowy	0.11 g
Groch zielony, surowy	0.55 g
Gruszka pospolita, surowa	0.12 g
Gujawa pospolita, surowa	0.72 g
Halibut atlantycki, surowy	1.31 g
Homar amerykański, surowy	0.75 g
Homar europejski, surowy	1.3 g
Homar norweski (langustynka), surowy	1.3 g
Imbir lekarski, surowy	0.78 g
Indyk, bez skóry, surowy	2.06 g
Indyk, ze skórą, surowy	5.32 g
Jabłko, surowe	0.18 g
Jackfruit, surowy	0.64 g
Jajko gęsie, surowe	13.3 g
Jajko indycze, surowe	11.9 g
Jajko kacze, surowe	13.8 g
Jajko kurze, białko, surowe	0.09 g
Jajko kurze, gotowane na twardo	10.6 g
Jajko kurze, surowe	9.51 g
Jajko kurze, suszone	40.67 g
Jajko kurze, żółtko, surowe	27.45 g
Jajko przepiórcze, surowe	11.1 g
Jarmuż, surowy	1.13 g
Jesiotr, surowy	4.04 g
Jeżyna, surowa	0.49 g
Jicama (kłębian kątowaty), surowy	0.09 g
Jogurt naturalny, z pełnego mleka krowiego	3.78 g
Juta kolorowa, liście, surowe	0.25 g
Kabaczek żółty, surowy	0.27 g
Kaczka, bez skóry, surowa	5.53 g
Kaczka, ze skórą, surowa	39.3 g
Kakao, pełnotłuste, proszek	21.9 g
Kaki (persymona), surowe	0.24 g
Kalafior, surowy	0.26 g
Kalarepa, surowa	0.1 g
Kapary cierniste, konserwowe	0.86 g
Kapusta chińska (pak choy), surowa	0.21 g
Kapusta czerwona, surowa	0.14 g
Kapusta pekińska, surowa	0.2 g
Kapusta włoska, surowa	0.1 g
Kapusta zielona, surowa	0.18 g
Karambola pospolita, surowa	0.32 g
Karczoch zwyczajny, surowy	0.13 g
Kardamon zielony	6.7 g
Karob, proszek	0.65 g
Karp zwyczajny, surowy	5.6 g
Kasztan chiński, surowy	1.11 g
Kasztan jadalny, surowy	2.07 g
Kasztan japoński, surowy	0.53 g
Kawa arabska, ziarna, palone	15.4 g
Kiwi zielone, surowe	0.48 g
Kiwi złote, surowe	0.28 g
Kmin rzymski (kumin)	22.3 g
Kminek zwyczajny	14.6 g
Kokos właściwy, surowy	35 g
Kolczoch jadalny (chayote), surowy	0.12 g
Kolendra siewna, liście, surowe	0.51 g
Kombu, suszone	0.5 g
Komosa ryżowa (quinoa), różne kolory	6.52 g
Koper ogrodowy, surowy	1.11 g
Kozieradka pospolita, nasiona	6.41 g
Krewetka, surowa	0.76 g
Krokosz barwierski, nasiona	38.4 g
Kukurydza cukrowa, biała, surowa	1.18 g
Kukurydza cukrowa, biała, suszona	4.74 g
Kukurydza cukrowa, żółta, surowa	1.58 g
Kukurydza cukrowa, żółta, suszona	4.74 g
Kurczak, bez skóry, surowy	4.34 g
Kurczak, pierś bez skóry, surowa	2.27 g
Kurczak, pierś ze skórą, surowa	8.07 g
Kurczak, skóra, surowa	32.4 g
Kurczak, ze skórą, surowy	13.2 g
Kurka żółta, surowa	0.56 g
Kurkuma, suszona	3.25 g
Laver, surowe	0.28 g
Len zwyczajny, nasiona (siemię lniane)	39.75 g
Liczi chińskie, surowe	0.42 g
Limonka kwaśna, surowa	0.2 g
Limonka perska, surowa	0.2 g
Liście laurowe	8.36 g
Lokwat, surowy	0.2 g
Longan, surowy	0.1 g
Lotos orzechodajny, korzeń, surowy	0.1 g
Lucerna siewna, kiełki, surowe	0.69 g
Lukrecja, słodka	2 g
Lukrecja, słona	1 g
Maitake, surowe	0.23 g
Majeranek ogrodowy, suszony	7.04 g
Mak ogrodowy, różne kolory	43.15 g
Makrela atlantycka, surowa	13.4 g
Malina właściwa, surowa	0.38 g
Mamey sapote, surowe	0.53 g
Mandarynka, surowa	0 g
Mango indyjskie, surowe	0.19 g
Maniok jadalny, surowy	0.29 g
Marakuja, surowa	1.25 g
Marchew zwyczajna, surowa	0.14 g
Maślanka	0.5 g
Mąka jęczmienna	2.35 g
Mąka orkiszowa, pełnoziarnista	2.42 g
Mech irlandzki, surowy	0.16 g
Melon, kantalupa, surowy	0.19 g
Miechunka peruwiańska, surowa	0.7 g
Mięta pieprzowa, surowa	0.94 g
Mięta zielona, surowa	0.73 g
Migdały	51.03 g
Mleko kozie	4.1 g
Mleko krowie w proszku, pełne	26.35 g
Mleko krowie, pełne	3.5 g
Mleko krowie, UHT, pełne	3.5 g
Mleko owcze	7 g
Mniszek pospolity, liście, surowe	0.85 g
Molwa pospolita, surowa	0.64 g
Morela pospolita, surowa	0.2 g
Moringa olejodajna, liście, surowe	1.4 g
Morszczuk zwyczajny, surowy	0.4 g
Morwa czarna, surowa	0.39 g
Musztarda brązowa	6.8 g
Musztarda żółta	4.37 g
Nektarynka, surowa	0.16 g
Nikla indyjska	1.49 g
Ogórek kiwano, surowy	1.26 g
Ogórek siewny, surowy	0.1 g
Okra, surowa	0.15 g
Olej lniany	100 g
Olej z ostropestu	100 g
Oliwa z oliwek	100 g
Omułek jadalny, surowy	2.22 g
Opuncja, surowa	0.51 g
Oregano, suszone	4.28 g
Orzechy brazylijskie	66.05 g
Orzechy laskowe	58.3 g
Orzechy miłorzębu (ginkgo), surowe	1.68 g
Orzechy nerkowca	41.35 g
Orzechy pekan	72 g
Orzechy pistacjowe	46.87 g
Orzechy włoskie	66.5 g
Orzechy ziemne	47.23 g
Orzeszki piniowe	65.15 g
Ostryga amerykańska, surowa	1.71 g
Ostryga jadalna, surowa	1.5 g
Ostryga wielka, surowa	2.3 g
Ośmiornica, surowa	0.91 g
Otręby owsiane	7.02 g
Otręby pszenne	4.78 g
Otręby ryżowe	20.85 g
Papaja, surowa	0.28 g
Papryka czerwona, surowa	0.18 g
Pasternak zwyczajny, surowy	0.55 g
Patison, surowy	0.2 g
Pieczarka, biała lub brązowa, surowa	0.29 g
Pieprz biały	2.11 g
Pieprz czarny	3.28 g
Pietruszka korzeniowa, surowa	0.6 g
Pietruszka naciowa, surowa	0.95 g
Pigwa pospolita, surowa	0.1 g
Pioppino, surowe	0.24 g
Pitaja (smoczy owoc), surowa	0.14 g
Pitanga, surowa	0.4 g
Pochrzyn (jam), surowy	0.18 g
Pomarańcza słodka, skórka, surowa	0.2 g
Pomarańcza słodka, surowa	0.15 g
Pomelo, surowe	0.7 g
Pomidor koktajlowy, winogronowy, surowy	0.63 g
Pomidor śliwkowy, rzymski, surowy	0.42 g
Pomidor zwyczajny, czerwony, surowy	0.25 g
Pomidor zwyczajny, pomarańczowy, surowy	0.19 g
Pomidor zwyczajny, zielony, surowy	0.2 g
Pomidor zwyczajny, żółty, surowy	0.26 g
Por ogrodowy, surowy	0.25 g
Portulaka pospolita, surowa	0.36 g
Porzeczka czarna, surowa	0.85 g
Porzeczka zwyczajna, surowa	0.95 g
Proso zwyczajne	4.2 g
Przepękla ogórkowata, surowa	0.17 g
Pszenica twarda (durum)	2.47 g
Pszenica zwyczajna, zarodki, surowe	9.66 g
Rabarbar kędzierzawy, surowy	0.25 g
Rekin, surowy	4.51 g
Rodzynki, ciemne, bezpestkowe	0.93 g
Rokitnik zwyczajny, surowy	5 g
Roszponka (roszpunka) warzywna, surowa	0.4 g
Rozmaryn lekarski, surowy	5.86 g
Rukiew wodna, surowa	0.15 g
Rukola, surowa	0.48 g
Rumianek pospolity, napar	0 g
Rzepa biała, liście, surowe	0.3 g
Rzepa biała, surowa	0.1 g
Rzeżucha siewna, kiełki, surowe	0.6 g
Rzodkiew czarna, surowa	0.1 g
Rzodkiew japońska (daikon), surowa	0.1 g
Rzodkiewka, surowa	0.1 g
Salsefia, surowa	0.2 g
Sałata dębolistna, czerwona, surowa	0.17 g
Sałata dębolistna, zielona, surowa	0.14 g
Sałata krucha (lodowa), surowa	0.03 g
Sałata masłowa, surowa	0.31 g
Sałata rzymska, surowa	0.13 g
Sapodilla (pigwica właściwa), surowa	1.1 g
Seitan (gluten pszenny)	1.85 g
Seler korzeniowy, surowy	0.2 g
Seler naciowy, nasiona	25.3 g
Seler naciowy, surowy	0.21 g
Sezam	51.75 g
Shiitake, surowe	0.34 g
Shimeji, surowe	0.45 g
Skorzonera, surowa	0.2 g
Słonecznik zwyczajny	51.43 g
Smardz, surowy	0.57 g
Soczewica jadalna	1.78 g
Soja warzywna	19.15 g
Soplówka jeżowata, surowa	0.26 g
Sorgo zwyczajne	3.46 g
Spirulina, surowa	0.39 g
Spirulina, suszona	6.25 g
Szafran (krokus) uprawny, suszony	5.85 g
Szałwia lekarska, suszona	12.8 g
Szczaw zwyczajny, surowy	0.7 g
Szczypiorek, surowy	0.67 g
Szparag lekarski, surowy	0.21 g
Szpinak malabarski, surowy	0.3 g
Szpinak nowozelandzki, surowy	0.2 g
Szpinak warzywny, surowy	0.53 g
Szpinak wodny, surowy	0.2 g
Śledź atlantycki, surowy	11.47 g
Śliwka domowa, surowa	0.14 g
Śliwka domowa, suszona	0.54 g
Tamaryndowiec indyjski, surowy	0.6 g
Tangerynka, surowa	0.31 g
Taro (kolokazja jadalna), surowe	0.2 g
Teff	2.38 g
Topinambur, surowy	0.3 g
Trawa cytrynowa, surowa	0.49 g
Truskawka, surowa	0.37 g
Trybula ogrodowa, surowa	0.6 g
Tuńczyk pospolity, surowy	4.9 g
Tymianek właściwy, surowy	1.68 g
Wakame, surowe	0.64 g
Wiśnia pospolita, surowa	0.3 g
Wspięga wężowata, strąki z nasionami, surowe	0.3 g
Ziele angielskie	8.69 g
Ziemniak jadalny, czerwony, surowy	0.14 g
Ziemniak jadalny, surowy	0.2 g
Ziemniak słodki (batat), surowy	0.17 g
Żołądź, surowy	23.9 g
Żurawina błotna, surowa	0.1 g
Żurawina wielkoowocowa, surowa	0.13 g
Żyto zwyczajne	1.63 g

Reklama