zdrowojadekplus.plwskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

Start
Warzywa
Owoce
Zioła i przyprawy
Orzechy
Zboża
Grzyby
Glony
Mięso
Ryby
Owoce morza
Jajka
Nabiał

zdrowojadekplus.pl

wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

kontakt@zdrowojadekplus.pl

Start

Patison, surowy, 100 g

Patison (Cucurbita pepo var. patisoniana)

Makroskładniki

woda

białka

węglowodany

tłuszcze

inne

Mikroskładniki

Małe ilości

13

Średnie ilości

8

Duże ilości

1

mikroskładników

Ogólne

Węglowodany

Białka

Cholesterol

Tłuszcze

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone (m.in. omega-7, omega-9)

Wielonienasycone (m.in. omega-3, omega-6)

Witaminy

Małe ilości

ab₂b₃b₅b₁₂dek

Średnie ilości

b₁b₆b₉

Duże ilości

Minerały

Małe ilości

cynkselensódwapńżelazo

Średnie ilości

fosformagnezmanganmiedźpotas

Duże ilości

-

Wiedza

Produkty powiązane

1 Cukinia (kabaczek), surowa
2 Dynia makaronowa, surowa
3 Dynia olbrzymia, surowa
4 Dynia piżmowa, masłowa, surowa
5 Dynia zwyczajna, surowa
6 Dynia żołędziowa, surowa
7 Dynia, kwiaty, surowe
8 Dynia, letnia, surowa
9 Dynia, liście, surowe
10 Dynia, nasiona
11 Dynia, surowa
12 Dynia, zimowa, surowa
13 Kabaczek żółty, surowy

Reklama