Tuńczyk pospolity, surowy, 100 g
Ogólne
Energia
144
kcal
Woda
68.1
g
Popiół
1.18
g
Węglowodany
Wszystkie
0.0
g
Cukry
0.0
g
Błonnik
0.0
g
Białka
Wszystkie
23.3
g
Cholesterol
Suma
38
mg
Tłuszcze
Wszystkie
4.9
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
1.6
g
Wielonienasycone
1.43
g
Nasycone
1.26
g
Trans
Brak danych
Witaminy
Małe ilości
B7B9CK
Średnie ilości
B2E
Duże ilości
AB1B12B3B5B6D
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluormanganmolibdensódwapń
Średnie ilości
cynkjodmagnezmiedźpotasżelazo
Duże ilości
fosforselen