Len zwyczajny, nasiona (siemię lniane), 100 g
Ogólne
Energia
534
kcal
Woda
6.96
g
Popiół
3.72
g
Węglowodany
Wszystkie
28.9
g
Cukry
1.55
g
Błonnik
27.3
g
Białka
Wszystkie
18.3
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
42.2
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
7.53
g
Wielonienasycone
28.7
g
Nasycone
3.66
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
AB12B7CDE
Średnie ilości
B2B3B5K
Duże ilości
B1B6B9
Minerały
Małe ilości
chlorfluorjodmolibdensód
Średnie ilości
-
Duże ilości
chromcynkfosformagnezmanganmiedźpotasselenwapńżelazo