Jajko kurze, gotowane na twardo, 100 g
Ogólne
Energia
155
kcal
Woda
74.6
g
Popiół
1.08
g
Węglowodany
Wszystkie
1.12
g
Cukry
1.12
g
Błonnik
0.0
g
Białka
Wszystkie
12.6
g
Cholesterol
Suma
373
mg
Tłuszcze
Wszystkie
10.6
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
4.08
g
Wielonienasycone
1.41
g
Nasycone
3.27
g
Trans
Brak danych
Witaminy
Małe ilości
B3B7CK
Średnie ilości
B1B6B9DE
Duże ilości
AB12B2B5
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmagnezmanganmiedźmolibdenpotas
Średnie ilości
cynksódwapńżelazo
Duże ilości
fosforselen