Mech irlandzki, surowy, 100 g
Ogólne
Energia
49
kcal
Woda
81.3
g
Popiół
4.7
g
Węglowodany
Wszystkie
12.3
g
Cukry
0.61
g
Błonnik
1.3
g
Białka
Wszystkie
1.51
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.16
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.015
g
Wielonienasycone
0.055
g
Nasycone
0.033
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
AB1B12B3B5B6B7CDK
Średnie ilości
E
Duże ilości
B2B9
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluormolibdenpotasselensód
Średnie ilości
cynkmanganmiedźwapń
Duże ilości
fosforjodmagnezżelazo