Szpinak malabarski, surowy, 100 g
Ogólne
Energia
19
Kcal
Woda
93.1
g
Popiół
1.4
g
Węglowodany
Wszystkie
3.40
g
Cukry
Brak danych
Błonnik
Brak danych
Białka
Wszystkie
1.8
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.3
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
Brak danych
Wielonienasycone
Brak danych
Nasycone
Brak danych
Trans
Brak danych
Witaminy
Małe ilości
B1B12B3B5B7DEK
Średnie ilości
B2B6
Duże ilości
AB9C
Minerały
Małe ilości
chlorchromcynkfluorjodmolibdenselensód
Średnie ilości
fosformagnezmiedźpotaswapńżelazo
Duże ilości
mangan