Śledź atlantycki, surowy, 100 g
Śledź atlantycki (Clupea harengus)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
13
Średnie ilości
12
Duże ilości
7
mikroskładników
Białka
Wszystkie
18
g
Cholesterol
Suma
60
mg
Tłuszcze
Wszystkie
9.04
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
3.74
g
Wielonienasycone
2.13
g
Nasycone
2.04
g
Trans
Brak danych