Zdrowojadek Plus - wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

zdrowojadekplus.pl

Sałata dębolistna, czerwona, surowa, 100 g

Makroskładniki

woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne

Mikroskładniki

Małe ilości

24

Średnie ilości

6

Duże ilości

2

mikroskładników

Ogólne

Energia
13
kca
Woda
95.6
Popiół
0.55
g

Węglowodany

Wszystkie
2.26
Cukry
0.48
Błonnik
0.9

Białka

Wszystkie
1.33

Cholesterol

Suma
0
m

Tłuszcze

Wszystkie
0.22

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone
0.009
Wielonienasycone
0.115
Nasycone
0.028
Trans
0.00

Witaminy

Małe ilości

B12B3B5B7CDE

Średnie ilości

B1B2B6B9

Duże ilości

AK

Minerały

Małe ilości

chlorchromcynkfluorfosforjodmagnezmiedźmolibdenpotasselensódwapń

Średnie ilości

manganżelazo

Duże ilości

-

Wiedza