Jajko gęsie, surowe, 100 g
Ogólne
Energia
185
kcal
Woda
70.4
g
Popiół
1.08
g
Węglowodany
Wszystkie
1.35
g
Cukry
0.94
g
Błonnik
0
g
Białka
Wszystkie
13.9
g
Cholesterol
Suma
852
mg
Tłuszcze
Wszystkie
13.3
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
5.75
g
Wielonienasycone
1.67
g
Nasycone
3.6
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
B3B7CK
Średnie ilości
B1B6B9DE
Duże ilości
AB12B2B5
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmagnezmanganmolibden
Średnie ilości
cynkmiedźmiedźpotassódwapń
Duże ilości
fosforselenżelazo