Porzeczka czarna, surowa, 100 g
Ogólne
Energia
63
kcal
Woda
82
g
Popiół
0.86
g
Węglowodany
Wszystkie
17.2
g
Cukry
9.90
g
Błonnik
5.8
g
Białka
Wszystkie
1.4
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.41
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.058
g
Wielonienasycone
0.179
g
Nasycone
0.034
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
B1B12B2B3B6B9DK
Średnie ilości
AB5B7E
Duże ilości
C
Minerały
Małe ilości
chlorchromcynkfluorjodmolibdenselensód
Średnie ilości
fosformagnezmanganmiedźpotaswapńżelazo
Duże ilości
-