Maitake, surowe, 100 g
Ogólne
Energia
31
kcal
Woda
90.4
g
Popiół
0.56
g
Węglowodany
Wszystkie
6.97
g
Cukry
2.07
g
Błonnik
2.7
g
Białka
Wszystkie
1.94
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.19
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.03
g
Wielonienasycone
0.09
g
Nasycone
0.03
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
AB12B6B7CEK
Średnie ilości
B1B2B5B9
Duże ilości
B3D
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmagnezmanganmolibdenselensódwapńżelazo
Średnie ilości
cynkfosforpotas
Duże ilości
miedź