Dynia, zimowa, surowa, 100 gDynia (Cucurbita)MakroskładnikiwodabiałkawęglowodanytłuszczeinneMikroskładnikiMałe ilości15Średnie ilości7Duże ilości0mikroskładnikówOgólneEnergia34kcalWoda89.8gPopiół0.57gWęglowodanyWszystkie8.59gCukry2.2gBłonnik1.5gBiałkaWszystkie0.95gCholesterolSuma0mgTłuszczeWszystkie0.13gKwasy tłuszczoweJednonienasycone (m.in. omega-7, omega-9)0.01gWielonienasycone (m.in. omega-3, omega-6)0.06gNasycone0.03gTrans0gWitaminyMałe ilościb1b2b3b5b12dekŚrednie ilościab6b9cDuże ilości-MinerałyMałe ilościcynkfosformagnezselensódwapńżelazoŚrednie ilościmanganmiedźpotasDuże ilości-Wiedza
