Zdrowojadek Plus - wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

zdrowojadekplus.pl

Ziemniak słodki (batat), surowy, 100 g

Makroskładniki

woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne

Mikroskładniki

Małe ilości

20

Średnie ilości

11

Duże ilości

1

mikroskładników

Ogólne

Energia
86
kcal
Woda
77.3
g
Popiół
0.99
g

Węglowodany

Wszystkie
20.1
g
Cukry
4.18
g
Błonnik
3
g

Białka

Wszystkie
1.57
g

Cholesterol

Suma
0
mg

Tłuszcze

Wszystkie
0.05
g

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone
0.001
g
Wielonienasycone
0.014
g
Nasycone
0.018
g
Trans
0.00
g

Witaminy

Małe ilości

B12B3B7B9DEK

Średnie ilości

B1B2B5B6C

Duże ilości

A

Minerały

Małe ilości

chlorchromcynkfluorjodmolibdenselensódwapń

Średnie ilości

fosformagnezmanganmiedźpotasżelazo

Duże ilości

-

Wiedza