Porzeczka zwyczajna, surowa, 100 g
Ogólne
Energia
56
kcal
Woda
84
g
Popiół
0.66
g
Węglowodany
Wszystkie
13.8
g
Cukry
7.37
g
Błonnik
4.3
g
Białka
Wszystkie
1.4
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.2
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.028
g
Wielonienasycone
0.088
g
Nasycone
0.017
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
AB1B12B2B3B5B6B9DE
Średnie ilości
B7K
Duże ilości
C
Minerały
Małe ilości
chlorchromcynkfluorjodmagnezselensódwapń
Średnie ilości
fosformanganmiedźpotasżelazo
Duże ilości
molibden