Jajko kurze, surowe, 100 g
Kura domowa (Gallus gallus domesticus)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
16
Średnie ilości
10
Duże ilości
6
mikroskładników
Białka
Wszystkie
12.6
g
Cholesterol
Suma
372
mg
Tłuszcze
Wszystkie
9.51
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
3.66
g
Wielonienasycone
1.91
g
Nasycone
3.13
g
Trans
0.038
g