Awokado właściwe, surowe, 100 g
Ogólne
Energia
160
kcal
Woda
73.2
g
Popiół
1.58
g
Węglowodany
Wszystkie
8.53
g
Cukry
0.66
g
Błonnik
6.7
g
Białka
Wszystkie
2
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
14.7
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
9.80
g
Wielonienasycone
1.82
g
Nasycone
2.13
g
Trans
0.00
g
Witaminy
Małe ilości
AB12D
Średnie ilości
B1B2B3B6B7CEK
Duże ilości
B5B9
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmolibdenselensódwapń
Średnie ilości
cynkfosformagnezmanganpotasżelazo
Duże ilości
miedź