zdrowojadekplus.plwskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

Start
Warzywa
Owoce
Zioła i przyprawy
Orzechy
Zboża
Grzyby
Glony
Mięso
Ryby
Owoce morza
Jajka
Nabiał

zdrowojadekplus.pl

wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

kontakt@zdrowojadekplus.pl

Start

Marakuja, surowa, 100 g

Marakuja (Passiflora edulis)

Makroskładniki

woda

białka

węglowodany

tłuszcze

inne

Mikroskładniki

Małe ilości

10

Średnie ilości

10

Duże ilości

1

mikroskładników

Ogólne

Węglowodany

Białka

Cholesterol

Tłuszcze

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone (m.in. omega-7, omega-9)

Wielonienasycone (m.in. omega-3, omega-6)

Witaminy

Małe ilości

b₁b₆b₁₂dk

Średnie ilości

Duże ilości

Minerały

Małe ilości

cynkjodselensódwapń

Średnie ilości

fosformagnezmiedźpotasżelazo

Duże ilości

-

Wiedza

Reklama