Laver, surowe, 100 g
Laver (Porphyra laciniata)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
14
Średnie ilości
10
Duże ilości
8
mikroskładników
Białka
Wszystkie
5.81
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.28
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.025
g
Wielonienasycone
0.11
g
Nasycone
0.061
g
Trans
0.0
g