Shiitake, surowe, 100 g
Ogólne
Energia
34
kcal
Woda
89.7
g
Popiół
0.73
g
Węglowodany
Wszystkie
6.79
g
Cukry
2.38
g
Błonnik
2.5
g
Białka
Wszystkie
2.24
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
0.49
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
Brak danych
Wielonienasycone
Brak danych
Nasycone
Brak danych
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
AB1B12B7B9CDEK
Średnie ilości
B2
Duże ilości
B3B5B6
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmolibdensódwapń
Średnie ilości
cynkfosformagnezmanganmiedźpotasselenżelazo
Duże ilości
-