Omułek jadalny, surowy, 100 g
Ogólne
Energia
86
kcal
Woda
80.6
g
Popiół
1.59
g
Węglowodany
Wszystkie
3.69
g
Cukry
0
g
Błonnik
0
g
Białka
Wszystkie
11.9
g
Cholesterol
Suma
28
mg
Tłuszcze
Wszystkie
2.24
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.507
g
Wielonienasycone
0.606
g
Nasycone
0.425
g
Trans
Brak danych
Witaminy
Małe ilości
B6B7DEK
Średnie ilości
AB1B2B3B5B9C
Duże ilości
B12
Minerały
Małe ilości
chlorfluorwapń
Średnie ilości
cynkmagnezmiedźpotassód
Duże ilości
chromfosforjodmanganmolibdenselenżelazo