Kwasy tłuszczowe nasycone

Zawartość w 100g produktu
Acerola, surowa	0.068 g
Agrest, surowy	0.04 g
Amarantus, ziarno, surowe	1.46 g
Ananas jadalny, surowy	0.009 g
Anyż, nasiona	0.586 g
Arbuz zwyczajny, surowy	0.016 g
Awokado właściwe, surowe	2.13 g
Bakłażan, surowy	0.034 g
Bambus, pędy, surowe	0.069 g
Banan chiński, deserowy, Cavendish, surowy	0.082 g
Banan chiński, deserowy, surowy	0.112 g
Banan zwyczajny, warzywny (plantan), zielony, surowy	0.121 g
Banan zwyczajny, warzywny (plantan), żółty, surowy	0 g
Bazylia pospolita, surowa	0.041 g
Beninkaza szorstka, surowa	0.016 g
Bez czarny, surowy	0.033 g
Bez, surowy	0.023 g
Boczniak ostrygowaty, surowy	0.062 g
Borówka brusznica, surowa	0.018 g
Borówka, surowa	0.028 g
Bób, nasiona, dojrzałe, surowe	0.254 g
Brokuł, surowy	0.114 g
Brukiew, surowa	0.027 g
Brukselka, surowa	0.062 g
Brzoskwinia zwyczajna, surowa	0.019 g
Burak zwyczajny, korzeń, surowy	0.027 g
Burak zwyczajny, liście, surowe	0.02 g
Cebula szalotka (czosnek askaloński), surowy	0.017 g
Cebula zwyczajna, surowa	0.042 g
Chia, nasiona, suszone	3.33 g
Chrzan pospolity, surowy	0.109 g
Ciecierzyca pospolita, dojrzała, surowa	0.603 g
Cukinia (kabaczek), mini (baby), surowa	0.083 g
Cukinia (kabaczek), ze skórą, surowa	0.084 g
Cykoria czerwona (radicchio), surowa	0.06 g
Cykoria endywia, eskariola, surowa	0.047 g
Cykoria endywia, kędzierzawa, surowa	0.047 g
Cykoria endywia, surowa	0.048 g
Cykoria podróżnik, korzeń, surowy	0.048 g
Cykoria podróżnik, liście, surowe	0.073 g
Cynamon, cejloński	0.345 g
Cytryna zwyczajna, bez skórki, surowa	0.039 g
Czereśnia, surowa	0.038 g
Czerymoja, surowa	0.233 g
Czosnek dęty, surowy	0.067 g
Czosnek pospolity, surowy	0.089 g
Daktyle, Deglet Noor, suszone	0.032 g
Dąb, żołądź, surowy	3.1 g
Dorsz atlantycki, surowy	0.131 g
Dynia makaronowa, surowa	0.117 g
Dynia olbrzymia, Hubbard, surowa	0.103 g
Dynia piżmowa, masłowa, surowa	0.021 g
Dynia zwyczajna, letnia, żółta (żółty kabaczek), Crookneck i Straightneck, surowa	0.093 g
Dynia zwyczajna, surowa	0.021 g
Dynia żołędziowa, surowa	0.021 g
Dynia, kwiaty, surowe	0.036 g
Dynia, letnia, wszystkie odmiany, surowa	0.044 g
Dynia, liście, surowe	0.207 g
Dynia, nasiona, suszone	8.66 g
Dynia, surowa	0.052 g
Dynia, zimowa, wszystkie odmiany, surowa	0.027 g
Enoki, surowe	0.027 g
Estragon zwyczajny, suszony	1.88 g
Fasola półksiężycowata, nasiona, dojrzałe, surowe	0.161 g
Fasola złota (mung), kiełki	0.046 g
Fasola złota (mung), nasiona, suszone, surowe	0.348 g
Fasola zwyczajna, szparagowa, zielona, surowa	0.05 g
Fenkuł włoski, bulwa, surowa	0.09 g
Figa, surowa	0.06 g
Gałka muszkatołowa	25.9 g
Gluten pszenny	0.272 g
Goździki korzenne, mielone	3.95 g
Granat właściwy, surowy	0.12 g
Graviola, surowa	0.051 g
Grejpfrut, biały, surowy	0.014 g
Grejpfrut, różowy i czerwony, surowy	0.021 g
Grejpfrut, surowy	0.014 g
Groch zielony, surowy	0.071 g
Gruszka pospolita, surowa	0.022 g
Gujawa pospolita, surowa	0.272 g
Halibut atlantycki, surowy	0.292 g
Homar amerykański, surowy	0.181 g
Homar europejski, surowy	0.198 g
Homar norweski, surowy	0.198 g
Imbir lekarski, surowy	0.203 g
Indyk, mięso bez skóry, surowe	0.459 g
Indyk, mięso ze skórą, surowe	1.46 g
Jabłko, różne odmiany, surowe	0.028 g
Jackfruit, surowy	0.195 g
Jajko gęsie, surowe	3.6 g
Jajko indycze, surowe	3.63 g
Jajko kacze, surowe	3.68 g
Jajko kurze, białko, surowe	0 g
Jajko kurze, gotowane na twardo	3.27 g
Jajko kurze, surowe	3.13 g
Jajko kurze, suszone	15.1 g
Jajko kurze, żółtko, surowe	9.55 g
Jajko przepiórcze, surowe	3.56 g
Jarmuż, surowy	0.178 g
Jesiotr (różne gatunki), surowy	0.915 g
Jeżyna fałdowana, surowa	0.014 g
Jęczmień zwyczajny, mąka	0.335 g
Jicama, surowa	0.021 g
Jogurt naturalny, z pełnego mleka krowiego	2.1 g
Juta kolorowa, surowa	0.038 g
Kaczka, mięso bez skóry, surowe	2.32 g
Kaczka, mięso ze skórą, surowe	13.2 g
Kakao, proszek	12.897 g
Kaki (persymona), surowe	0.02 g
Kalafior, surowy	0.13 g
Kalarepa, surowa	0.013 g
Kapary cierniste, konserwowe	0.233 g
Kapusta chińska (pak choy), surowa	0.027 g
Kapusta głowiasta, czerwona, surowa	0.021 g
Kapusta głowiasta, zielona, surowa	0.034 g
Kapusta pekińska, surowa	0.043 g
Kapusta włoska, surowa	0.013 g
Karambola pospolita, surowa	0.019 g
Karczoch zwyczajny, surowy	0.036 g
Kardamon zielony	0.68 g
Karob, mąka	0.09 g
Karp, surowy	1.08 g
Kasztan chiński, surowy	0.164 g
Kasztan jadalny, surowy, nieobrany	0.425 g
Kasztan jadalny, surowy, obrany	0.235 g
Kasztan japoński, surowy	0.078 g
Kiwi zielone, surowe	0.029 g
Kiwi złote, SunGold, surowe	0.065 g
Kmin rzymski, nasiona, surowe	1.54 g
Kminek zwyczajny, nasiona	0.62 g
Kokos właściwy, miąższ, surowy	29.7 g
Kolczoch jadalny (chayote), surowy	0.028 g
Kolendra siewna, liście, surowe	0.014 g
Kolokazja jadalna (taro), bulwa, surowa	0.041 g
Komosa ryżowa (quinoa), ziarno, białe, surowe	0.458 g
Komosa ryżowa (quinoa), ziarno, czarne, surowe	0.51 g
Komosa ryżowa (quinoa), ziarno, czerwone, surowe	0.575 g
Koper ogrodowy, surowy	0.06 g
Kozieradka pospolita, nasiona	1.46 g
Krewetka (różne gatunki), surowa	0.101 g
Krokosz barwierski, nasiona, suszone	3.68 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, biała, surowa	0.182 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, biała, suszona	0.667 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, w kolbie, surowa	0.284 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, żółta, surowa	0.325 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, żółta, suszona	0.667 g
Kurczak, mięso bez skóry, surowe	0.79 g
Kurczak, mięso ze skórą, surowe	4.31 g
Kurczak, pierś, mięso bez skóry, surowe	0.563 g
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, surowe	2.66 g
Kurczak, skóra, surowa	9.08 g
Kurkuma długa, mielona	1.84 g
Laur, liście	2.28 g
Laver, surowe	0.061 g
Len zwyczajny, nasiona (siemię lniane)	3.66 g
Len zwyczajny, olej	8.98 g
Liczi chińskie, surowe	0.099 g
Limonka kwaśna, surowa	0.022 g
Limonka perska, surowa	0.024 g
Lokwat, surowy	0.04 g
Lotos orzechodajny, korzeń, surowy	0.03 g
Lucerna siewna, kiełki, surowe	0.069 g
Lukrecja, słodka	0.05 g
Lukrecja, słona	0 g
Maitake, surowe	0.03 g
Majeranek ogrodowy, suszony	0.529 g
Mak lekarski, nasiona	4.52 g
Makrela atlantycka, surowa	3.26 g
Malina właściwa, surowa	0.019 g
Mandarynka, surowa	0 g
Mango indyjskie, surowe	0.092 g
Maniok jadalny, surowy	0.074 g
Marakuja, surowa	0.059 g
Marchew zwyczajna, surowa	0.032 g
Maślanka	1.9 g
Mech irlandzki, surowy	0.033 g
Melon, kantalupa, surowy	0.051 g
Miechunka peruwiańska, surowa	0.19 g
Mięta pieprzowa, surowa	0.246 g
Mięta zielona, surowa	0.191 g
Migdał, surowy	3.8 g
Mleko kozie, surowe	2.591 g
Mleko krowie w proszku, pełne	16.7 g
Mleko krowie, fermentowane, pełne	0 g
Mleko krowie, organiczne, pełne	2.297 g
Mleko krowie, pełne	2.246 g
Mleko krowie, UHT, pełne	2.25 g
Mleko owcze, surowe	4.6 g
Mniszek pospolity, liście, surowe	0.17 g
Molwa pospolita, surowa	0.12 g
Morela pospolita, surowa	0.027 g
Morszczuk zwyczajny, surowy	0.09 g
Morwa czarna, surowa	0.027 g
Musztarda brązowa	0.39 g
Musztarda żółta	1.01 g
Nektarynka, surowa	0.025 g
Nikla indyjska, nasiona, surowe, dojrzałe	0.33 g
Ogórek kiwano, surowy	0.084 g
Ogórek siewny, ze skórką, surowy	0.037 g
Okra, surowa	0.026 g
Oliwka europejska, olej	13.8 g
Omułek jadalny, surowy	0.425 g
Opuncja, surowa	0.067 g
Oregano, suszone	1.55 g
Orzech laskowy, suszony, surowy	4.464 g
Orzech nerkowca, suszony, surowy	7.78 g
Orzech włoski, suszony, surowy	6.2 g
Orzech ziemny, surowy	6.28 g
Orzechy brazylijskie, suszone	16.1 g
Orzechy miłorzębu, surowe	0.319 g
Orzechy pekan, suszone	6.18 g
Orzechy pistacjowe, surowe	5.91 g
Orzeszki piniowe (z sosny pinii), suszone	4.339 g
Orzeszki piniowe, suszone	4.9 g
Ostropest plamisty, olej	8.696 g
Ostryga amerykańska, dzika, surowa	0.474 g
Ostryga jadalna, surowa	0.354 g
Ostryga wielka, surowa	0.51 g
Ośmiornica zwyczajna, surowa	0.227 g
Ośmiornica, surowa	0.25 g
Otręby pszenne	0.63 g
Otręby ryżowe	4.17 g
Owies zwyczajny, otręby, surowe	1.33 g
Papaja, surowa	0.081 g
Papryka roczna, czerwona, surowa	0.059 g
Pasternak zwyczajny, surowy	0.05 g
Patison, surowy	0.041 g
Pieczarka, biała, surowa	0.05 g
Pieczarka, portobello, surowa	0.01 g
Pieprz biały	0.626 g
Pieprz czarny	1.39 g
Pietruszka korzeniowa, korzeń, surowy	0.097 g
Pietruszka naciowa, liście, surowe	0.132 g
Pigwa pospolita, surowa	0.01 g
Pitaja (smoczy owoc), surowa	0.022 g
Pochrzyn (jam), surowy	0.037 g
Pomarańcza słodka, skórka, surowa	0.024 g
Pomarańcza słodka, surowa	0.015 g
Pomelo, surowe	0 g
Pomidor koktajlowy, winogronowy, surowy	0.028 g
Pomidor zwyczajny, czerwony, surowy	0.028 g
Pomidor zwyczajny, pomarańczowy, surowy	0.025 g
Pomidor zwyczajny, zielony, surowy	0.028 g
Pomidor zwyczajny, żółty, surowy	0.036 g
Por ogrodowy, surowy	0.04 g
Porzeczka czarna, surowa	0.034 g
Porzeczka zwyczajna, surowa	0.017 g
Proso zwyczajne, ziarno, surowe	0.723 g
Pszenica orkisz, mąka, pełnoziarnista	0.318 g
Pszenica twarda (durum), ziarno, surowe	0.454 g
Pszenica zwyczajna, zarodki, surowe	1.66 g
Rabarbar kędzierzawy, surowy	0.053 g
Rekin (różne gatunki), surowy	0.925 g
Rodzynki, ciemne, bezpestkowe	0.094 g
Rokitnik zwyczajny, surowy	1.08 g
Rozmaryn lekarski, surowy	2.84 g
Róża pomarszczona, owoc, surowy	0.04 g
Rukiew wodna, surowa	0.027 g
Rukola, surowa	0.086 g
Rumianek pospolity, napar	0.002 g
Rzepa biała, korzeń, surowy	0.011 g
Rzepa biała, liście, surowe	0.07 g
Rzeżucha siewna, surowa	0.023 g
Rzodkiew czarna, surowa	0.03 g
Rzodkiew japońska (daikon), surowa	0.03 g
Rzodkiewka, surowa	0.032 g
Sałata dębolistna, czerwona, surowa	0.028 g
Sałata dębolistna, zielona, surowa	0.02 g
Sałata głowiasta, krucha (lodowa), surowa	0.013 g
Sałata głowiasta, masłowa, surowa	0.029 g
Sałata rzymska, surowa	0.039 g
Sapodilla, surowa	0.194 g
Sapota pospolita, surowa	0.169 g
Seler korzeniowy, surowy	0.079 g
Seler naciowy, nasiona	2.19 g
Seler naciowy, surowy	0.042 g
Sezam, nasiona	6.96 g
Skorzonera, surowa	0 g
Słonecznik zwyczajny, nasiona, suszone	4.46 g
Smardz, surowy	0.065 g
Soczewica jadalna, suszona, surowa	0.154 g
Soja warzywna, nasiona, suszone, surowe	2.88 g
Sorgo zwyczajne, ziarno, surowe	0.61 g
Spirulina, surowa	0.135 g
Spirulina, suszona	2.65 g
Szafran (krokus) uprawny, suszony	1.59 g
Szałwia lekarska, mielona	7.03 g
Szczaw zwyczajny, surowy	0.1 g
Szczypiorek, surowy	0.146 g
Szparag lekarski, surowy	0.04 g
Szpinak nowozelandzki, surowy	0.032 g
Szpinak warzywny, surowy	0.063 g
Śledź atlantycki, surowy	2.04 g
Śliwka domowa, surowa	0.017 g
Śliwka domowa, suszona	0.088 g
Tamaryndowiec indyjski, surowy	0.272 g
Tangerynka, surowa	0.039 g
Teff, ziarno, surowe	0.449 g
Topinambur, surowy	0 g
Trawa cytrynowa, surowa	0.119 g
Truskawka, surowa	0.015 g
Trybula ogrodowa, surowa	0.078 g
Tuńczyk pospolity, surowy	1.26 g
Tymianek właściwy, surowy	0.467 g
Wakame, surowe	0.13 g
Wiśnia pospolita, surowa	0.068 g
Wspięga wężowata, młode strąki z nasionami, surowe	0.079 g
Ziele angielskie, zmielone	2.55 g
Ziemniak jadalny, czerwony, ze skórką, surowy	0.035 g
Ziemniak jadalny, ze skórką, surowy	0.025 g
Ziemniak słodki (batat), surowy	0.018 g
Żurawina błotna, surowa	0.01 g
Żurawina wielkoowocowa, surowa	0.008 g
Żyto zwyczajne, ziarno, surowe	0.197 g