Cukry

Zawartość w 100g produktu
Agrest, surowy	3 g
Amarantus, ziarno, surowe	1.69 g
Ananas jadalny, surowy	9.85 g
Arbuz zwyczajny, surowy	6.2 g
Awokado właściwe, surowe	0.66 g
Bakłażan, surowy	3.53 g
Bambus, pędy, surowe	3 g
Banan chiński, deserowy, Cavendish, surowy	15.4 g
Banan chiński, deserowy, surowy	12.2 g
Banan zwyczajny, warzywny (plantan), zielony, surowy	2.29 g
Banan zwyczajny, warzywny (plantan), żółty, surowy	17.5 g
Bazylia pospolita, surowa	0.3 g
Beninkaza szorstka, surowa	2.38 g
Bez czarny, surowy	6.52 g
Boczniak ostrygowaty, surowy	1.11 g
Borówka brusznica, surowa	7.03 g
Borówka czarna, surowa	10.5 g
Borówka, surowa	9.96 g
Bób, nasiona, dojrzałe, surowe	5.7 g
Brokuł, surowy	1.7 g
Brukiew, surowa	4.46 g
Brukselka, surowa	2.2 g
Brzoskwinia zwyczajna, surowa	8.39 g
Burak zwyczajny, korzeń, surowy	6.76 g
Burak zwyczajny, liście, surowe	0.5 g
Cebula szalotka (czosnek askaloński), surowy	7.87 g
Cebula zwyczajna, surowa	4.24 g
Chia, nasiona, suszone	1.75 g
Chrzan pospolity, surowy	7.3 g
Ciecierzyca pospolita, dojrzała, surowa	10.7 g
Cukinia (kabaczek), ze skórą, surowa	2.5 g
Cykoria czerwona (radicchio), surowa	0.6 g
Cykoria endywia, eskariola, surowa	1.1 g
Cykoria endywia, kędzierzawa, surowa	1.6 g
Cykoria endywia, surowa	0.25 g
Cykoria podróżnik, korzeń, surowy	8.73 g
Cykoria podróżnik, liście, surowe	0.7 g
Cynamon, cejloński	2.17 g
Cytryna zwyczajna, bez skórki, surowa	2.5 g
Czereśnia, surowa	12.82 g
Czerymoja, surowa	12.9 g
Czosnek dęty, surowy	2.18 g
Czosnek pospolity, surowy	1 g
Daktyle, Deglet Noor, suszone	63.4 g
Daktyle, Medjool, suszone	66.5 g
Dorsz atlantycki, surowy	0 g
Dynia makaronowa, surowa	2.76 g
Dynia olbrzymia, Hubbard, surowa	3.95 g
Dynia piżmowa, masłowa, surowa	2.2 g
Dynia zwyczajna, letnia, żółta (żółty kabaczek), Crookneck i Straightneck, surowa	2.88 g
Dynia zwyczajna, surowa	2.2 g
Dynia, letnia, wszystkie odmiany, surowa	2.2 g
Dynia, nasiona, suszone	1.4 g
Dynia, surowa	2.76 g
Dynia, zimowa, wszystkie odmiany, surowa	2.2 g
Enoki, surowe	0.22 g
Fasola półksiężycowata, nasiona, dojrzałe, surowe	8.5 g
Fasola złota (mung), kiełki	4.13 g
Fasola złota (mung), nasiona, suszone, surowe	6.6 g
Fasola zwyczajna, szparagowa, zielona, surowa	3.26 g
Fenkuł włoski, bulwa, surowa	3.93 g
Figa, surowa	16.3 g
Gałka muszkatołowa	2.99 g
Gluten pszenny	0 g
Goździki korzenne, mielone	2.38 g
Granat właściwy, surowy	13.67 g
Graviola, surowa	13.5 g
Grejpfrut, biały, surowy	7.31 g
Grejpfrut, różowy i czerwony, surowy	6.89 g
Grejpfrut, surowy	6.98 g
Groch zielony, surowy	5.67 g
Gruszka pospolita, surowa	9.75 g
Gujawa pospolita, surowa	8.92 g
Halibut atlantycki, surowy	0 g
Homar amerykański, surowy	0 g
Homar europejski, surowy	0 g
Homar norweski, surowy	0 g
Imbir lekarski, surowy	1.7 g
Indyk, mięso bez skóry, surowe	0.07 g
Indyk, mięso ze skórą, surowe	0.07 g
Jabłko, różne odmiany, surowe	10.39 g
Jackfruit, surowy	19.1 g
Jajko gęsie, surowe	0.94 g
Jajko kacze, surowe	0.93 g
Jajko kurze, białko, surowe	0.71 g
Jajko kurze, gotowane na twardo	1.12 g
Jajko kurze, surowe	0.37 g
Jajko kurze, suszone	0.56 g
Jajko kurze, żółtko, surowe	0.56 g
Jajko przepiórcze, surowe	0.4 g
Jarmuż, surowy	0.99 g
Jesiotr (różne gatunki), surowy	0 g
Jeżyna fałdowana, surowa	4.88 g
Jęczmień zwyczajny, mąka	0.8 g
Jicama, surowa	1.8 g
Jogurt naturalny, z pełnego mleka krowiego	4.66 g
Kaczka, mięso bez skóry, surowe	0 g
Kaczka, mięso ze skórą, surowe	0 g
Kakao, proszek	0 g
Kaki (persymona), surowe	12.5 g
Kalafior, surowy	1.91 g
Kalarepa, surowa	2.6 g
Kapary cierniste, konserwowe	0.41 g
Kapusta chińska (pak choy), surowa	1.18 g
Kapusta głowiasta, czerwona, surowa	3.83 g
Kapusta głowiasta, zielona, surowa	3.2 g
Kapusta pekińska, surowa	1.41 g
Kapusta włoska, surowa	2.27 g
Karambola pospolita, surowa	3.98 g
Karczoch zwyczajny, surowy	0.99 g
Karob, mąka	49.1 g
Karp, surowy	0 g
Kasztan jadalny, surowy, nieobrany	7 g
Kasztan jadalny, surowy, obrany	7 g
Kawa arabska, ziarna, palone, mielone	0 g
Kiwi zielone, surowe	8.99 g
Kiwi złote, SunGold, surowe	12.3 g
Kmin rzymski, nasiona, surowe	2.25 g
Kminek zwyczajny, nasiona	0.64 g
Kokos właściwy, miąższ, surowy	6.23 g
Kolczoch jadalny (chayote), surowy	1.66 g
Kolendra siewna, liście, surowe	0.87 g
Kolokazja jadalna (taro), bulwa, surowa	0.4 g
Kombu, suszone	0 g
Komosa ryżowa (quinoa), ziarno, białe, surowe	3.05 g
Komosa ryżowa (quinoa), ziarno, czarne, surowe	3.2 g
Komosa ryżowa (quinoa), ziarno, czerwone, surowe	3.05 g
Koper ogrodowy, surowy	4.9 g
Krewetka (różne gatunki), surowa	0 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, biała, surowa	3.22 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, w kolbie, surowa	1.7 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, żółta, surowa	6.26 g
Kukurydza zwyczajna, cukrowa, żółta, suszona	0.64 g
Kurczak, mięso bez skóry, surowe	0 g
Kurczak, mięso ze skórą, surowe	0 g
Kurczak, pierś, mięso bez skóry, surowe	0 g
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, surowe	0 g
Kurczak, skóra, surowa	0 g
Kurka żółta, surowa	1.16 g
Kurkuma długa, mielona	3.21 g
Laur, liście	0 g
Laver, surowe	0.49 g
Len zwyczajny, nasiona (siemię lniane)	1.55 g
Len zwyczajny, olej	0 g
Liczi chińskie, surowe	15.2 g
Limonka kwaśna, surowa	1.69 g
Limonka perska, surowa	1.7 g
Lokwat, surowy	6.3 g
Longan, surowy	NaN g
Lucerna siewna, kiełki, surowe	0.2 g
Lukrecja, słodka	42.7 g
Lukrecja, słona	43.4 g
Maitake, surowe	2.07 g
Majeranek ogrodowy, suszony	4.09 g
Mak lekarski, nasiona	2.99 g
Makrela atlantycka, surowa	0 g
Malina właściwa, surowa	4.42 g
Mandarynka, surowa	8.31 g
Mango indyjskie, surowe	13.7 g
Maniok jadalny, surowy	1.7 g
Marakuja, surowa	11.2 g
Marchew zwyczajna, surowa	4.74 g
Maślanka	4.88 g
Mech irlandzki, surowy	0.61 g
Melon, kantalupa, surowy	7.86 g
Migdał, surowy	4.35 g
Mleko kozie, surowe	4.4 g
Mleko krowie w proszku, pełne	38.4 g
Mleko krowie, fermentowane, pełne	3.84 g
Mleko krowie, organiczne, pełne	4.4 g
Mleko krowie, pełne	4.6 g
Mleko krowie, UHT, pełne	4.61 g
Mniszek pospolity, liście, surowe	0.71 g
Molwa pospolita, surowa	0 g
Morela pospolita, surowa	9.24 g
Moringa olejodajna, liście, surowe	0 g
Morszczuk zwyczajny, surowy	0 g
Morwa czarna, surowa	8.1 g
Musztarda brązowa	10.8 g
Musztarda żółta	20.2 g
Nektarynka, surowa	7.89 g
Ogórek siewny, ze skórką, surowy	1.67 g
Okra, surowa	1.48 g
Oliwka europejska, olej	0 g
Omułek jadalny, surowy	0 g
Oregano, suszone	4.09 g
Orzech laskowy, suszony, surowy	4.34 g
Orzech nerkowca, suszony, surowy	5.91 g
Orzech włoski, suszony, surowy	2.61 g
Orzech ziemny, surowy	4.72 g
Orzechy brazylijskie, suszone	2.33 g
Orzechy pekan, suszone	3.97 g
Orzechy pistacjowe, surowe	7.66 g
Orzeszki piniowe (z sosny pinii), suszone	4.85 g
Orzeszki piniowe, suszone	3.59 g
Ostropest plamisty, olej	0 g
Ostryga amerykańska, dzika, surowa	0.62 g
Ostryga jadalna, surowa	0 g
Ośmiornica zwyczajna, surowa	0 g
Ośmiornica, surowa	0 g
Otręby pszenne	0.41 g
Otręby ryżowe	0.9 g
Owies zwyczajny, otręby, surowe	1.45 g
Papaja, surowa	7.82 g
Papryka roczna, czerwona, surowa	4.2 g
Pasternak zwyczajny, surowy	4.8 g
Patison, surowy	2.39 g
Pieczarka, biała, surowa	1.98 g
Pieczarka, portobello, surowa	2.5 g
Pieprz czarny	0.64 g
Pietruszka korzeniowa, korzeń, surowy	5.6 g
Pietruszka naciowa, liście, surowe	0.85 g
Pigwa pospolita, surowa	6.3 g
Pitaja (smoczy owoc), surowa	9.75 g
Pochrzyn (jam), surowy	0.5 g
Pomarańcza słodka, surowa	9.35 g
Pomelo, surowe	7.77 g
Pomidor zwyczajny, czerwony, surowy	2.63 g
Pomidor zwyczajny, zielony, surowy	4 g
Por ogrodowy, surowy	3.9 g
Porzeczka czarna, surowa	9.9 g
Porzeczka zwyczajna, surowa	7.37 g
Pszenica orkisz, mąka, pełnoziarnista	1.4 g
Pszenica zwyczajna, zarodki, surowe	15.7 g
Rabarbar kędzierzawy, surowy	1.1 g
Rekin (różne gatunki), surowy	0 g
Rodzynki, ciemne, bezpestkowe	65.2 g
Rokitnik zwyczajny, surowy	6.2 g
Roszponka (roszpunka) warzywna, surowa	0.4 g
Róża pomarszczona, owoc, surowy	14 g
Rukiew wodna, surowa	0.2 g
Rukola, surowa	2.05 g
Rumianek pospolity, napar	0 g
Rzepa biała, korzeń, surowy	3.8 g
Rzepa biała, liście, surowe	0.81 g
Rzeżucha siewna, surowa	4.4 g
Rzodkiew czarna, surowa	2.9 g
Rzodkiew japońska (daikon), surowa	2.5 g
Rzodkiewka, surowa	1.86 g
Sałata dębolistna, czerwona, surowa	0.48 g
Sałata dębolistna, zielona, surowa	0.78 g
Sałata głowiasta, krucha (lodowa), surowa	2.15 g
Sałata głowiasta, masłowa, surowa	0.94 g
Sałata rzymska, surowa	1.19 g
Sapodilla, surowa	14.7 g
Sapota pospolita, surowa	20.1 g
Seler korzeniowy, surowy	1.6 g
Seler naciowy, nasiona	0.67 g
Seler naciowy, surowy	1.34 g
Sezam, nasiona	0.3 g
Shiitake, surowe	2.38 g
Skorzonera, surowa	6.6 g
Słonecznik zwyczajny, nasiona, suszone	2.62 g
Smardz, surowy	0.6 g
Soczewica jadalna, suszona, surowa	2.03 g
Soja warzywna, nasiona, suszone, surowe	7.33 g
Sorgo zwyczajne, ziarno, surowe	2.53 g
Spirulina, surowa	0.3 g
Spirulina, suszona	3.1 g
Szałwia lekarska, mielona	1.71 g
Szczaw zwyczajny, surowy	0 g
Szczypiorek, surowy	1.85 g
Szparag lekarski, surowy	1.88 g
Szpinak nowozelandzki, surowy	0.29 g
Szpinak warzywny, surowy	0.42 g
Śledź atlantycki, surowy	0 g
Śliwka domowa, surowa	9.92 g
Śliwka domowa, suszona	38.1 g
Tamaryndowiec indyjski, surowy	38.8 g
Tangerynka, surowa	10.6 g
Teff, ziarno, surowe	1.84 g
Topinambur, surowy	9.6 g
Truskawka, surowa	4.9 g
Trybula ogrodowa, surowa	0.9 g
Tuńczyk pospolity, surowy	0 g
Wakame, surowe	0.65 g
Wiśnia pospolita, surowa	8.5 g
Wspięga wężowata, młode strąki z nasionami, surowe	5.04 g
Ziemniak jadalny, czerwony, ze skórką, surowy	1.29 g
Ziemniak jadalny, ze skórką, surowy	0.82 g
Ziemniak słodki (batat), surowy	4.18 g
Żurawina błotna, surowa	4 g
Żurawina wielkoowocowa, surowa	4.27 g
Żyto zwyczajne, ziarno, surowe	0.98 g