Jogurt naturalny typu greckiego, śmietankowy, pełnotłusty, 100 g

Name: Jogurt naturalny typu greckiego, śmietankowy, pełnotłusty
Yield: 1

Bydło domowe (Bos taurus)

Makroskładniki

woda

białka

węglowodany

tłuszcze

inne

Mikroskładniki

Małe ilości

Średnie ilości

Duże ilości

mikroskładników

Źródła energii

białka

węglowodany

błonnik

tłuszcze

Gęstości żywieniowe

Gęstość odżywcza

niska

Gęstość energetyczna

wysoka

Wskaźniki glikemiczne

Indeks glikemiczny

niski

Ładunek glikemiczny

niski

Ogólne

Węglowodany

Białka

5.01

Cholesterol

30.1

Tłuszcze

8.67

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone (m.in. omega-7, omega-9)

1.6

Wielonienasycone (m.in. omega-3, omega-6)

0.14

Proporcja kwasów omega-3 do omega-6

Witaminy

Małe ilości

b₁0.03 mgb₃0.09 mgb₅0.28 mgb₆0.05 mgb₇1.75 µgc0.2 mgd0.14 µge0.39 mgk2.3 µg

Średnie ilości

a58.5 µgb₂0.15 mgb₉13.2 µgb₁₂0.33 µg

Duże ilości

Minerały

Małe ilości

Chrom0.35 µgCynk0.44 mgMagnez10.4 mgMangan0 mgMiedź0 mgSelen2.15 µgSód81.55 mgŻelazo0.03 mg

Średnie ilości

Chlor94 mgFosfor108.5 mgJod14.4 µgPotas150 mgWapń113.5 mg

Duże ilości

Antyoksydanty

Potencjał antyoksydacyjny

brak danych

Kwasowość / zasadowość

0.07.014.0

4.3umiarkowanie kwaśny

PRAL

-30.00.030.0

1.58lekko kwasotwórczy

Wiedza

Kategorie produktu

Nabiałprodukty fermentowaneProdukty odzwierzęceProdukty wegetariańskie

Jogurt naturalny typu greckiego, śmietankowy, pełnotłusty, 100 g

Bydło domowe (Bos taurus)

Makroskładniki

woda

białka

węglowodany

tłuszcze

inne

Mikroskładniki

Małe ilości

Średnie ilości

Duże ilości

mikroskładników

Źródła energii

białka

węglowodany

błonnik

tłuszcze

Gęstości żywieniowe

Gęstość odżywcza

niska

Gęstość energetyczna

wysoka

Wskaźniki glikemiczne

Indeks glikemiczny

niski

Ładunek glikemiczny

niski

Ogólne

Węglowodany

Białka

5.01

Cholesterol

30.1

Tłuszcze

8.67

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone (m.in. omega-7, omega-9)

1.6

Wielonienasycone (m.in. omega-3, omega-6)

0.14

Proporcja kwasów omega-3 do omega-6

Witaminy

Małe ilości

b₁0.03 mgb₃0.09 mgb₅0.28 mgb₆0.05 mgb₇1.75 µgc0.2 mgd0.14 µge0.39 mgk2.3 µg

Średnie ilości

a58.5 µgb₂0.15 mgb₉13.2 µgb₁₂0.33 µg

Duże ilości

Minerały

Małe ilości

Chrom0.35 µgCynk0.44 mgMagnez10.4 mgMangan0 mgMiedź0 mgSelen2.15 µgSód81.55 mgŻelazo0.03 mg

Średnie ilości

Chlor94 mgFosfor108.5 mgJod14.4 µgPotas150 mgWapń113.5 mg

Duże ilości

Antyoksydanty

Potencjał antyoksydacyjny

brak danych

Kwasowość / zasadowość

0.07.014.0

4.3umiarkowanie kwaśny

PRAL

-30.00.030.0

1.58lekko kwasotwórczy

Wiedza

Kategorie produktu

Nabiałprodukty fermentowaneProdukty odzwierzęceProdukty wegetariańskie