Chlor

Produkt (100g)	Ilość	RWS
Produkt (100g)	Ilość

Chlor — Produkt (100g)
Produkt (100g)	Ilość	RWS — Mężczyźni	RWS — Kobiety
Jajko kurze, białko, surowe	195.56 mg	24%	24%
Jajko kurze, surowe	198.63 mg	25%	25%
Jajko kurze, suszone	746.5 mg	93%	93%
Jajko kurze, żółtko, surowe	189.44 mg	24%	24%
Jogurt naturalny typu greckiego, niskotłuszczowy	100 mg	13%	13%
Jogurt naturalny typu greckiego, śmietankowy, pełnotłusty	94 mg	12%	12%
Jogurt naturalny, chudy (odtłuszczony)	0.08 mg	0%	0%
Jogurt naturalny, niskotłuszczowy	0.09 mg	0%	0%
Jogurt naturalny, pełnotłusty	91.37 mg	11%	11%
Lukrecja, słodka	0.5 mg	0%	0%
Lukrecja, słona (salmiak)	3 mg	0%	0%
Maślanka, chuda (odtłuszczona)	93.23 mg	12%	12%
Mleko krowie acidofilne, chude (odtłuszczone)	82 mg	10%	10%
Mleko krowie acidofilne, pełnotłuste	0.09 mg	0%	0%
Mleko krowie acidofilne, półtłuste	83 mg	10%	10%
Mleko krowie w proszku, chude (odtłuszczone)	1005 mg	126%	126%
Mleko krowie w proszku, pełnotłuste	0.76 mg	0%	0%
Mleko krowie, chude (odtłuszczone)	71.3 mg	9%	9%
Mleko krowie, pełnotłuste	94.03 mg	12%	12%
Mleko krowie, półtłuste	97.76 mg	12%	12%
Ymer naturalny, niskotłuszczowy	81 mg	10%	10%