Kurczak, skóra, surowa, 100 g
Kura domowa (Gallus gallus domesticus)
Charakterystyka
Surowa skóra kurczaka ma cienką, elastyczną strukturę i barwę od jasnokremowej po żółtawą, zależną między innymi od sposobu żywienia ptaka. Jej powierzchnia bywa lekko nierówna, z widocznymi miejscami po piórach, a od wewnętrznej strony często przylega do niej warstwa tłuszczu. Podczas pieczenia lub smażenia skóra stopniowo się kurczy, wytapia się z niej tłuszcz i nabiera złocistego koloru oraz charakterystycznej chrupkości, szczególnie gdy wcześniej zostanie dokładnie osuszona. Przy gotowaniu w wodzie pozostaje natomiast miękka i bardziej galaretowata. W polskiej kuchni często pozostawia się ją na pieczonych udkach, skrzydełkach i całym kurczaku, a wytopiony z niej tłuszcz można wykorzystać do smażenia lub nadawania potrawom drobiowego aromatu. Samą skórę można również upiec na chrupiące skwarki.
Makroskładniki
Mikroskładniki
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Źródła energii
Gęstości żywieniowe
niska
bardzo wysoka
Wskaźniki glikemiczne
Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Średnie ilości
Duże ilości
Antyoksydanty
Potencjał antyoksydacyjny
Kwasowość / zasadowość
pH
PRAL