Dynia, nasiona, suszone, 100 gDynia (Cucurbita)MakroskładnikiwodabiałkawęglowodanytłuszczeinneMikroskładnikiMałe ilości12Średnie ilości8Duże ilości12mikroskładnikówOgólneEnergia559kcalWoda5.23gPopiół4.78gWęglowodanyWszystkie10.7gCukry1.4gBłonnik6gBiałkaWszystkie30.2gCholesterolSuma0mgTłuszczeWszystkie49gKwasy tłuszczoweJednonienasycone16.2gWielonienasycone21gNasycone8.66gTrans0gWitaminyMałe ilościAB12CDŚrednie ilościB2B5B6EKDuże ilościB1B3B7B9MinerałyMałe ilościchlorfluorjodsódŚrednie ilościchromselenwapńDuże ilościcynkfosformagnezmanganmiedźmolibdenpotasżelazoWiedza