Migdał, surowy, 100 g
Migdałowiec pospolity (Prunus amygdalus)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
13
Średnie ilości
6
Duże ilości
13
mikroskładników
Białka
Wszystkie
21.2
g
Cholesterol
Suma
0.0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
49.9
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
31.6
g
Wielonienasycone
12.3
g
Nasycone
3.8
g
Trans
0.015
g