Ośmiornica zwyczajna, surowa, 100 g
Ośmiornica zwyczajna (Octopus vulgaris)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
15
Średnie ilości
11
Duże ilości
6
mikroskładników
Białka
Wszystkie
14.9
g
Cholesterol
Suma
48
mg
Tłuszcze
Wszystkie
1.04
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.162
g
Wielonienasycone
0.239
g
Nasycone
0.227
g
Trans
Brak danych