Indyk, mięso ze skórą, surowe, 100 g
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
18
Średnie ilości
9
Duże ilości
5
mikroskładników
Ogólne
Energia
144
kcal
Woda
72.7
g
Popiół
0.98
g
Węglowodany
Wszystkie
0.14
g
Cukry
0.07
g
Błonnik
0
g
Białka
Wszystkie
21.6
g
Cholesterol
Suma
72
mg
Tłuszcze
Wszystkie
5.64
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
1.83
g
Wielonienasycone
1.47
g
Nasycone
1.46
g
Trans
0.062
g
Witaminy
Małe ilości
AB1B9CDEK
Średnie ilości
B2B5B7
Duże ilości
B12B3B6
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmanganmolibdenwapń
Średnie ilości
cynkmagnezmiedźpotassódżelazo
Duże ilości
fosforselen