Żyto zwyczajne, ziarno, surowe, 100 g
Żyto zwyczajne (Secale cereale)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
17
Średnie ilości
3
Duże ilości
12
mikroskładników
Białka
Wszystkie
10.3
g
Cholesterol
Suma
0.0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
1.63
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.208
g
Wielonienasycone
0.767
g
Nasycone
0.197
g
Trans
0
g
Minerały
Średnie ilości
-