Proso zwyczajne, ziarno, surowe, 100 g
Ogólne
Energia
378
kcal
Woda
8.67
g
Popiół
3.25
g
Węglowodany
Wszystkie
72.8
g
Cukry
Brak danych
Błonnik
8.5
g
Białka
Wszystkie
11
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
4.22
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.773
g
Wielonienasycone
2.13
g
Nasycone
0.723
g
Trans
Brak danych
Witaminy
Małe ilości
AB12CDEK
Średnie ilości
B2B5
Duże ilości
B1B3B6B7B9
Minerały
Małe ilości
chlorfluorjodsódwapń
Średnie ilości
chromcynkpotasselen
Duże ilości
fosformagnezmanganmiedźmolibdenżelazo