Chia, nasiona, suszone, 100 g
Chia (Salvia hispanica)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
14
Średnie ilości
4
Duże ilości
14
mikroskładników
Białka
Wszystkie
16.5
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
30.7
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
2.31
g
Wielonienasycone
23.7
g
Nasycone
3.33
g
Trans
0.14
g
Minerały
Średnie ilości