Zdrowojadek Plus - wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

zdrowojadekplus.pl

Soja warzywna, nasiona, suszone, surowe, 100 g

Ogólne

Energia
446
kcal
Woda
8.54
g
Popiół
4.87
g

Węglowodany

Wszystkie
30.2
g
Cukry
7.33
g
Błonnik
9.3
g

Białka

Wszystkie
36.5
g

Cholesterol

Suma
0
mg

Tłuszcze

Wszystkie
19.9
g

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone
4.4
g
Wielonienasycone
11.3
g
Nasycone
2.88
g
Trans
0
g

Witaminy

Małe ilości

AB12D

Średnie ilości

B3B5CE

Duże ilości

B1B2B6B7B9K

Minerały

Małe ilości

chlorfluorjodmolibdensód

Średnie ilości

-

Duże ilości

chromcynkfosformagnezmanganmiedźpotasselenwapńżelazo

Wiedza