Zdrowojadek Plus - wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

zdrowojadekplus.pl

Soczewica jadalna, suszona, surowa, 100 g

Ogólne

Energia
352
kcal
Woda
8.26
g
Popiół
2.71
g

Węglowodany

Wszystkie
63.4
g
Cukry
2.03
g
Błonnik
10.7
g

Białka

Wszystkie
24.6
g

Cholesterol

Suma
0
mg

Tłuszcze

Wszystkie
1.06
g

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone
0.193
g
Wielonienasycone
0.526
g
Nasycone
0.154
g
Trans
0
g

Witaminy

Małe ilości

AB12B7DE

Średnie ilości

B2B3CK

Duże ilości

B1B5B6B9

Minerały

Małe ilości

chlorfluorjodsódwapń

Średnie ilości

magnezselen

Duże ilości

chromcynkfosformanganmiedźmolibdenpotasżelazo

Wiedza