Zdrowojadek Plus - wskaźniki ilościowe i jakościowe żywności

zdrowojadekplus.pl

Fasola zwyczajna, szparagowa, zielona, surowa, 100 g

Ogólne

Energia
31
kcal
Woda
90.3
g
Popiół
0.66
g

Węglowodany

Wszystkie
6.97
g
Cukry
3.26
g
Błonnik
2.7
g

Białka

Wszystkie
1.83
g

Cholesterol

Suma
0
mg

Tłuszcze

Wszystkie
0.22
g

Kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone
0.01
g
Wielonienasycone
0.113
g
Nasycone
0.05
g
Trans
0
g

Witaminy

Małe ilości

B12B3B5B7DE

Średnie ilości

B1B2B6B9C

Duże ilości

AK

Minerały

Małe ilości

chlorchromcynkfluorjodselensódwapń

Średnie ilości

fosformagnezmanganmiedźmolibdenpotasżelazo

Duże ilości

-

Wiedza