Ostryga amerykańska, dzika, surowa, 100 g
Ostryga amerykańska (Crassostrea virginica)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
20
Średnie ilości
6
Duże ilości
6
mikroskładników
Białka
Wszystkie
5.71
g
Cholesterol
Suma
40
mg
Tłuszcze
Wszystkie
1.71
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.253
g
Wielonienasycone
0.528
g
Nasycone
0.474
g
Trans
0.034
g