Ostryga amerykańska, dzika, surowa, 100 g
Ogólne
Energia
51
kcal
Woda
89
g
Popiół
0.82
g
Węglowodany
Wszystkie
2.72
g
Cukry
0.62
g
Błonnik
Brak danych
Białka
Wszystkie
5.71
g
Cholesterol
Suma
40
mg
Tłuszcze
Wszystkie
1.71
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
0.253
g
Wielonienasycone
0.528
g
Nasycone
0.474
g
Trans
0.034
g
Witaminy
Małe ilości
AB1B5B6B7B9CDK
Średnie ilości
B2B3E
Duże ilości
B12
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluormagnezmolibdenpotassód
Średnie ilości
fosformanganwapń
Duże ilości
cynkjodmiedźselenżelazo