Orzeszki piniowe, suszone, 100 g
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
17
Średnie ilości
4
Duże ilości
11
mikroskładników
Ogólne
Energia
673
kcal
Woda
2.28
g
Popiół
2.59
g
Węglowodany
Wszystkie
13.1
g
Cukry
3.59
g
Błonnik
3.7
g
Białka
Wszystkie
13.7
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
68.4
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
18.8
g
Wielonienasycone
34.1
g
Nasycone
4.9
g
Trans
0
g
Witaminy
Małe ilości
AB12B7CD
Średnie ilości
B2B5B6B9
Duże ilości
B1B3EK
Minerały
Małe ilości
chlorchromfluorjodmolibdenselensódwapń
Średnie ilości
-
Duże ilości
cynkfosformagnezmanganmiedźpotasżelazo