Orzech laskowy, suszony, surowy, 100 g
Orzech laskowy (Corylus avellana)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
13
Średnie ilości
7
Duże ilości
12
mikroskładników
Białka
Wszystkie
14.95
g
Cholesterol
Suma
0
mg
Tłuszcze
Wszystkie
60.75
g
Kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone
45.652
g
Wielonienasycone
7.92
g
Nasycone
4.464
g
Trans
0
g