Okoń, surowy, 100 g
Okoń (Perca)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
6
Średnie ilości
15
Duże ilości
5
mikroskładników
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Małe ilości
6
Średnie ilości
15
Duże ilości
5
mikroskładników
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6