Flądra, surowa, 100 g
Flądra (Platichthys)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
9
Średnie ilości
12
Duże ilości
5
mikroskładników
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6