Orzechy pekan, 100 g
Orzesznik jadalny (Carya illinoensis)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
7
Średnie ilości
11
Duże ilości
8
mikroskładników
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6