Kaczka, tusza ze skórą, surowa, 100 g
Kaczka krzyżówka (Anas platyrhynchos)
Charakterystyka
Cała tusza kaczki ze skórą ma charakterystyczną warstwę tłuszczu podskórnego, a jej mięso jest ciemniejsze i ma bardziej wyrazisty smak niż mięso kurczaka. Podczas pieczenia tłuszcz stopniowo się wytapia, a skóra może stać się złocista i chrupiąca, podczas gdy przy odpowiednim pieczeniu mięso pozostaje soczyste. Tuszę można piec w całości, dusić lub podzielić na porcje, wykorzystując piersi, udka i skrzydła do różnych potraw. W polskiej kuchni szczególnie znana jest kaczka pieczona z jabłkami, często doprawiana majerankiem i podawana z modrą kapustą. Smak i struktura mięsa zależą również od rodzaju kaczki – popularne kaczki typu pekin mają zazwyczaj delikatniejsze mięso niż kaczki piżmowe. Wytopiony podczas pieczenia tłuszcz można wykorzystać do przygotowania ziemniaków lub innych pieczonych warzyw.
Makroskładniki
Mikroskładniki
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Źródła energii
Gęstości żywieniowe
niska
bardzo wysoka
Wskaźniki glikemiczne
Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Antyoksydanty
Potencjał antyoksydacyjny
Kwasowość / zasadowość
pH
PRAL