Jajko kacze, surowe, 100 g
Kaczka krzyżówka (Anas platyrhynchos)
Charakterystyka
Jajko kacze jest zazwyczaj większe od kurzego i ma grubszą skorupkę, której kolor może być biały, kremowy, a czasem lekko zielonkawy. Wyróżnia się dużym żółtkiem o kremowej konsystencji oraz gęstym białkiem. Jego smak jest nieco intensywniejszy niż jajka kurzego, szczególnie po ugotowaniu lub usmażeniu. W kuchni wykorzystuje się je do jajecznicy, omletów, naleśników i wypieków, które dzięki niemu mogą być bardziej wilgotne i puszyste. W Chinach popularne są również solone jajka kacze, konserwowane w solance lub soli, cenione zwłaszcza za charakterystyczne, słone żółtko. W Polsce jajka kacze są mniej rozpowszechnione niż kurze, a kupić je można m.in. bezpośrednio w gospodarstwach. Ze względu na ryzyko zakażeń bakteryjnych wymagają dokładnej obróbki termicznej.
Makroskładniki
Mikroskładniki
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Źródła energii
Gęstości żywieniowe
średnia
wysoka
Wskaźniki glikemiczne
Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Antyoksydanty
Potencjał antyoksydacyjny
Kwasowość / zasadowość
pH
PRAL