Kakao, niskotłuszczowe, proszek, 100 g
Kakaowiec właściwy (Theobroma cacao)
Charakterystyka
Kakao niskotłuszczowe w proszku ma brązową barwę, intensywny, czekoladowy aromat i wyrazisty, lekko gorzki smak. Powstaje z miazgi kakaowej, z której podczas produkcji usuwa się znaczną część masła kakaowego, a pozostałą masę miele na proszek. W porównaniu z kakao o wyższej zawartości tłuszczu może nadawać potrawom mniej kremową konsystencję, zachowując charakterystyczny kakaowy smak. Wykorzystuje się je do przygotowywania napojów, ciast, kremów, budyniów, deserów i domowych polew czekoladowych. Przed dodaniem do mleka lub wody najlepiej rozetrzeć proszek z niewielką ilością płynu, aby uniknąć grudek. Kakao nie rozpuszcza się całkowicie, lecz tworzy zawiesinę drobnych cząstek, które z czasem mogą osiadać na dnie naczynia.
Makroskładniki
Mikroskładniki
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Źródła energii
Gęstości żywieniowe
wysoka
wysoka
Wskaźniki glikemiczne
Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Małe ilości
Średnie ilości
Antyoksydanty
Potencjał antyoksydacyjny
bardzo wysoki
Kwasowość / zasadowość
pH
PRAL