Okra, surowa, 100 g
Piżmian jadalny (Abelmoschus esculentus)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
10
Średnie ilości
9
Duże ilości
4
mikroskładników
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Witaminy
Minerały
Małe ilości
Duże ilości