Ostryga amerykańska, surowa, 100 g
Ostryga amerykańska (Crassostrea virginica)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
7
Średnie ilości
11
Duże ilości
5
mikroskładników
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Małe ilości