Majeranek ogrodowy, suszony, 100 g
Majeranek ogrodowy (Origanum majorana)
Charakterystyka
Suszony majeranek ogrodowy to aromatyczna przyprawa o szarozielonych, drobno pokruszonych listkach i intensywnym, ziołowym zapachu. Jego smak jest lekko słodkawy, ciepły, z delikatną nutą goryczki i pieprznej ostrości. W polskiej kuchni szczególnie kojarzy się z żurkiem, grochówką, flakami, białą kiełbasą i potrawami z fasoli, ale dobrze komponuje się również z pieczonymi ziemniakami i grzybami. Suszenie zmienia aromat majeranku, a część delikatnych nut zapachowych podczas tego procesu zanika. Co ciekawe, majeranek jest blisko spokrewniony z oregano, lecz wyróżnia się od niego łagodniejszym, bardziej słodkawym charakterem. Przed dodaniem do potrawy warto rozetrzeć suszone listki w dłoniach, aby uwolnić ich aromat.
Makroskładniki
Mikroskładniki
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Źródła energii
Gęstości żywieniowe
bardzo wysoka
wysoka
Wskaźniki glikemiczne
Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Małe ilości
Średnie ilości
Antyoksydanty
Potencjał antyoksydacyjny
bardzo wysoki
Kwasowość / zasadowość
pH
PRAL