Żyto zwyczajne, ziarno, 100 g
Żyto zwyczajne (Secale cereale)
Makroskładniki
woda
białka
węglowodany
tłuszcze
inne
Mikroskładniki
Małe ilości
6
Średnie ilości
5
Duże ilości
11
mikroskładników
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Proporcja kwasów omega-3 do omega-6
Witaminy
Minerały
Średnie ilości