Rambutan, konserwowy, 100 g
Jagodzian rambutan (Nephelium lappaceum)
Charakterystyka
Rambutan konserwowy to przetworzony owoc tropikalny, pozbawiony charakterystycznej, zwykle czerwonej skórki pokrytej miękkimi, włoskowatymi wypustkami. Jego jasny, półprzezroczysty miąższ ma soczystą, sprężystą konsystencję i łagodny, słodki smak, przypominający nieco liczi i winogrona. W procesie konserwowania owoce są obierane, pozbawiane pestek i najczęściej zalewane słodkim syropem, który dodatkowo podkreśla ich słodycz. W porównaniu ze świeżym rambutanem wersja konserwowa może mieć delikatniejszy aromat i nieco bardziej miękką strukturę. Można ją jeść bez dodatków lub wykorzystywać do sałatek owocowych, deserów, koktajli i słodkich dań inspirowanych kuchnią azjatycką. Rambutan pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, a jego nazwa wywodzi się od malajskiego słowa rambut, oznaczającego włosy i nawiązującego do wyglądu skórki.
Makroskładniki
Mikroskładniki
Małe ilości
Średnie ilości
Duże ilości
Źródła energii
Gęstości żywieniowe
średnia
Wskaźniki glikemiczne
Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Białka
Cholesterol
Tłuszcze
Kwasy tłuszczowe
Witaminy
Minerały
Średnie ilości
Duże ilości
Antyoksydanty
Potencjał antyoksydacyjny
Kwasowość / zasadowość
pH
PRAL